减肥体重下不来，总是反弹
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：昨晚秤体重轻了，但是饿了一晚上之后为什么体重反而增加了呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
根据你的描述，减肥过程中总是反弹，多考虑是减肥方法不正确引起的，如果想减肥的话，也要保证一日三餐合理膳食，早上要吃好，中午吃饱晚上要少吃，最重要的是加强体育锻炼身体燃烧脂肪，建议每天锻炼身体两个小时，一定要坚持住。
投诉
2022-01-16 03:52
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