为什么晚上老是会醒来
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：这一个星期左右一到晚上4、5点钟的时候就会醒过来，还会做梦，醒过来以后老是害怕睡不着，要过很久很久才可以睡着，一闭上眼睛看见黑黑的房间就觉得有鬼一样的感觉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
根据你的描述多考虑是植物神经紊乱引起的。睡眠不好的话，可以服用一些养血安神的药物进行缓解。饮食上要保持清淡易消化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多注意休息，要学会调节自己的心情。
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2022-01-16 03:52
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