睡到半夜膝盖突然疼痛不能弯曲一会之后才能缓解
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：1.近期总是大脑异常兴奋明明很困但就是睡不着持续有三天左右有什么方法能够治疗失眠呢？
2.昨晚一直仰卧位睡觉但睡到半夜膝盖突然疼痛不能弯曲一会之后才能缓解这是怎么回事呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议你在睡觉的时候听一些舒缓的音乐，尽量不要玩手机，让房间尽量暗一些，不要喝浓茶，想一些美好的事情有助于睡眠，如果睡眠不好的话，还可以服用一些养血安神的药物进行缓解。在睡觉的时候可以变换姿势，怎么舒服就怎么来休息。
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2022-01-16 03:53
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