减肥期间每天喝4-5升水对肾有负担么
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：减肥期间每天喝4-5升水促进新陈代谢，对肾有负担么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释。会引起眼花缭乱，虚弱无力，心跳加速等，所以说女孩子减肥的话，想靠大量喝水还是不提倡的。
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2022-01-16 03:55
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