暴饮暴食后怎么清肠？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：正在减肥期间，今天吃的特别多，打算明天开始清肠，请问清肠一般多少天？都要注意什么？可以吃些什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在减肥期间最好不要暴饮暴食，容易出现反弹前功尽弃的状况，还是建议在保证营养的前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，如果打算清肠的话还是建议你适度，平时建议多锻炼身体，提高抵抗力。
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2022-01-16 04:15
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