用别的主食红薯玉米之类的代替米饭会降低免疫力吗？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：因为我正在减肥，虽然体重减到了112斤，但是体脂还是在33%，脚上又染上病毒甲周疣，现在正在治疗，一边治疗一边减肥，半年都没有吃米饭了，请问我可以用别的主食（红薯，玉米之类）代替米饭吗？会不会降低免疫力呀？？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥最主要的方法就是控制体重，除了合理饮食以外，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。
投诉
2022-01-16 04:33
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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