我减肥然后健康减肥！
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：就是肉变紧了一点但是体重还是没变有时还会重了，只要一吃多就会胖，少吃就会瘦
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议不要使用减肥产品，会有一定的副作用，建议合理控制三餐，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 04:37
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