晚上睡不着觉怎么回事
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：每天晚上睡不着，眼睛也闭上但是感觉一宿没睡觉，有时候好像睡着了但是醒了觉得还是没睡着，也没有心事没有焦虑，这是什么原因，白天眼睛困想睡觉，趴桌子上闭眼睛又睡不着
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
引起失眠的原因有很多，脑神经紊乱以及心理压力过大，目前的情况还是建议适当的放松心情，不要压力过大，建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时可以适当的服用起营养神经，养血安神的药物进行缓解症状。
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2022-01-16 04:39
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