我有白头发，想吃黑芝麻，黑芝麻该怎么吃？
2022-01-16 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
有白发想改善
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：教我黑芝麻该怎么吃？
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满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
黑芝麻和黑豆打成粉，每天吃一点对白发可能有点作用。预防白发也适当加强营养，合理膳食，保持乐观的心态。不要熬夜及疲劳。适当多吃新鲜蔬菜和水。
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2022-01-16 05:03
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