肚子经常腹泻，肚子疼

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：女性 25 岁 未婚 以前吃完麻辣或者火锅之类的拉肚子，腹泻，严重的还发烧，呕吐，但是最近 经常控制饮食不吃辛辣的食物，但是吃完饭后，有时还会不间断拉肚子，大便比较细，拉完一次就好。晚上肚子里面会听到咕咚，咕咚的响声

曾经的治疗情况和效果：严重时再医院检查 说是肠胃炎    最近身体好时 单位体检          体检报告 显示  
白细胞4.1    标准是4.0-10.0
淋巴细胞百分比，偏高数值是0.505  标准0.2-0.4
中性粒细胞数，偏低 数值是1.6   标准是2-7.7
中性粒细胞百分比，偏低，数值是0.391   标准是0.5-0.7

想得到怎样的帮助：请问 该怎么治疗，饮食上怎么注意，多喝开水好不好，吃一些乳酸菌素片 好不好有没有副作用？