晚睡晚起，白天昏昏沉沉
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：晚睡晚起，白天昏昏沉沉，晚上也是想睡觉，但是喜欢上网所以很晚睡。总是没有精神没有力气。最近晚上熬夜的时候心很慌，心脏怦怦跳得很快。尤其一吃完晚饭就想睡觉。容易发脾气，易怒。社交范围不广，有点社交恐惧。
免费咨询
满意答案
-
- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议，保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，保持充足的睡眠。适当运动，多吃新鲜蔬菜和水果。平时注意少玩手机电脑。尽量减少不必要的应酬。
投诉
2022-01-16 05:50
社交恐惧症状百科
社交恐惧症(socialphob...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识