失眠，多梦交往，浑身无力，没精神
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：我43岁，失眠差不多有五年了，时好时坏，最近有点压力严重了，二十多天都睡不着，只能吃佐匹克隆能睡三小时左右，太痛苦了，请问医生该怎么办？谢谢
满意答案
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- 彭冬迪 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
这种情况属于睡眠障碍，可以适当的通过体育锻炼，适当的调整饮食生活规律可能会好一点，可以到神经内科去就诊，也可以到心理门诊咨询。也可以适当服用中成药七叶神安片和灵芝浸膏片。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。
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2022-01-16 06:23
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