2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:为什么睡觉没睡够就头晕。胸闷心慌,检查了都正常,就没睡好就感觉心脏跳的很重,也会心慌之类
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病情分析:
睡眠不好会导致各种情况的发生,出现自主神经功能紊乱。会导致心慌,胸闷,头晕等症状。要改变这种情况,只有适当的休息,注意休息好才是主要的关键的。平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,适当运动,增强体质,合理安排工作,劳逸结合。
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