颈腰椎病的预防
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：48岁
健康咨询描述：我的身体一直都是挺不错的，很少会生病的，可是最近也不知道是怎么了，老是感觉腰酸背疼的，脖子有时候感觉特别僵硬，扭个头都有点疼痛，后来到医院看了看，医生说我这是颈腰椎病。
想得到怎样的帮助：颈腰椎病的预防要注意什么？
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎腰椎的疾病预防。这个和平时长时间坐着，都有一定的关系。这个平时如果工作久了，可以做起来，做做颈椎操和体操之类。这种情况对对颈椎病和腰椎病有好处的。另外，在这个年龄段一定要注意避免骨质疏松。
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2022-01-16 07:20
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