2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:我近视眼已经好多年了。最近刚参加工作。整天也是面对着电脑,一般都是从早坐到晚要坐八九个小时。有时候还会加班。眼睛时常觉得很疲倦。有时候会干涩。发痒。不舒服。
想得到怎样的帮助:请问有没有简单易学好做的眼操
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病情分析:
近视眼只能通过佩戴眼镜,18周岁以后可以考虑做近视眼的激光手术。平时注意合理用眼避免视疲劳。用眼40分钟,就应该充分的休息十分钟,闭上眼睛或者是向远处眺望,也可以做眼睛保健操。具体方法可以百度,有视频