2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:0型腿怎么办,在网上买矫正器可以么?对腿有伤害么?怎么可以矫正
满意答案
病情分析: O型腿,又称为膝内翻。矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
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