红豆减肥粥怎么做
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动，我不喜欢运动！
想得到怎样的帮助：我现在腿粗、腰粗、不爱运动，食量一般，大小便正常，希望能帮我找到一个合适的减肥方法。千万别说运动，我不喜欢运动！
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先运动是最安全无副作用的减肥方法，如果不爱运动建议最好清淡饮食适当补充蛋白，平时不要容易饮食过度，少吃零食，油炸，高糖食物，多吃蔬菜及水果保证营养的摄入。
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2022-01-16 21:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
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