减肥不能吃的
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我的体重超标的很严重,现在不得不减肥了,现在我除了运动减肥 外,对吃的也很控制,昨天看电视 ,就现在食品有很多都含糖份,我减肥当然不能吃了啊,但也不知道能吃些什么
想得到怎样的帮助：请问,我在减肥期间不能吃什么食物呢?
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，减肥三餐按时吃，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃含脂肪量高的食物，少吃含糖量高的食物。减肥主要在于坚持和毅力。只要有信心，一定可以瘦下来的。
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2022-01-16 21:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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