您好医生我便秘十年了时好时坏有时候
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：您好医生我便秘十年了时好时坏有时候每天都排便有时候三四天排一次一星期排一次都有我喝过碧生源天天清还有好友介绍的小秘方:决明子柠檬山楂番泻叶枸杞泡茶这些吃了不能断的天天吃就天天都能排便一不吃就便秘医生希望你帮帮我给我多提几条解决办法
想得到怎样的帮助：医生希望你帮帮我给我多提几条解决办法
满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，1早晨起来可以空腹喝500毫升的清水，有助于补充身体代谢失去的水分，还可以刺激胃肠的蠕动。2起床后做几个简单的转腰运动，不仅锻炼还可以改善便秘。3空腹喝蜂蜜水，切记不能用枣花蜜。4吃香蕉能润肠。
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2022-01-16 21:53
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