2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:不知道夏天便秘有什么方法调理,现在经常是吃东西吃不下,拉大便拉不下去,每天都是这样,感觉很难受,以前是每天排便都是固定的,而且经常吃蔬菜水果的,也不知道是什么原因得的这个病。
想得到怎样的帮助:夏天便秘吃什么调理?
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病情分析:
你好,治疗便秘,1早晨起来可以空腹喝500毫升的清水,有助于补充身体代谢失去的水分,还可以刺激胃肠的蠕动。2起床后做几个简单的转腰运动,不仅锻炼还可以改善便秘。3空腹喝蜂蜜水,切记不能用枣花蜜。4吃香蕉能润肠。