身体不舒服
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：经常熬夜对身体有什么大影响吗？第二天起来总是不够睡！头晕的！
满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，经常熬夜会造成，疲劳，免疫力下降，连续熬夜会让人白天精神萎靡不振，严重时会导致定向障碍，出现记忆力障碍，工作不认真，甚至出现意外，脾气急躁、紧张。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，同时多运动锻炼，加强体质，注意休息，保持精神愉快。
投诉
2022-01-16 22:14
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