身体差吃什么可以补身体
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：身体比较瘦。体质较差。经常生病。还贫血。经常头疼。免疫力也好差。请问吃什么可以养好身体。
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果免疫力比较低，我建议您平时就要注意要适当的补充营养，保证营养均衡，贫血，您可以多吃一些菠菜动物的血制品，猪肝，这些食物都能达到补血的效果，也可以适当的吃阿胶，大枣平时多锻炼身体，睡眠要充足，这样可以帮助提高身体的免疫力
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2022-01-16 22:28
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