2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:有时候感觉瞌睡的就是睡不着睡觉太挺一开始就一个星期
满意答案
病情分析:
可能是与平时的生活作息习惯不规律有关,您平时有没有熬夜的情况,如果经常的熬夜就会影响到睡眠质量,所以作息要规律,睡前用温水泡一泡脚,这样可以帮助提高您的睡眠质量。
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