失眠心跳快白天很乏很累
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：失眠心跳快白天很乏很累想问有什么好的办法吗怎么治疗怎么养
满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
心理压力过大加上身体过度劳累就会引起失眠，我建议您心态调整很重要，要注意放松，白天的时候也要注意不要进行一些重体力劳动，睡前用温水泡泡脚，喝点热牛奶，都是可以帮助提高睡眠质量的。
投诉
2022-01-16 23:10
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