睡不着觉，睡不着睡不着觉
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：第一天早上4点起来的晚上回家洗了个澡下午11点睡的睡到第二天2点，然后第三天晚上睡不着玩手机到天亮白天也试着睡觉特别烦躁总是睡不着没有睡意
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡不着考虑可能还是由于你睡眠作息不规律有一定关系的，所以说我建议您要注意养成良好的生活习惯，不要长时间的玩手机，这样就会影响到您的睡眠质量。
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2022-01-16 23:51
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