吃紫薯对身体有什么益处
2022-01-17 1人回答
健康咨询描述：吃紫薯对身体有什么益处
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- 陈俊华 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
紫薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。
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2022-01-17 00:32
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