我总是失眠，睡眠质量很差
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我总是失眠，睡眠质量很差，一点点小小的声音也能将我吵醒，眼袋很重，黑眼圈也是
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠质量不好，建议您找一找原因，可能是神经衰弱或者是由于白天过于劳累，睡眠周期不规律引起心理因素，也会影响到睡眠，要根据病因进行调理。平时别熬夜。
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2022-01-17 05:01
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