2022-01-17 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:只要一个人待在家里就会有这种感觉总是有声音感觉有脚步声会跑去把所有的门窗都锁紧关了门在房间里每一秒都在害怕晚上睡觉也在害怕很久才能睡着
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病情分析: 过度的紧张焦虑会影响到您睡眠质量的,所以说你要调整一下自己的心态,现在治安还是比较好的,如果您担心这方面的问题,在晚上睡觉之前将门窗锁好,一般就没有什么问题了,不要太紧张。
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