早晨起床后应该先喝一杯柠檬水还是先吃早饭
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：早晨起床后应该先喝一杯柠檬水还是先吃早饭再喝柠檬水？那种美白排毒效果好？还是都一样！无所谓的事？
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满意答案
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- 李树亮 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
早上空腹的时候不建议喝柠檬水，酸性太强刺激胃。二、喝柠檬水的好处：根据你的描述，不建议晨起空腹喝柠檬水，柠檬水有美白作用。柠檬中丰富的维生素能防止和消除皮肤色素沉着，美白皮肤。防治心血管疾病。柠檬水能缓解血液凝固，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。防治肾结石。柠檬水中的大量柠檬酸盐能抑制钙盐结晶，能阻止或减小肾结石形成。
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2022-01-17 06:15
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