熬夜多长时间算长期熬夜
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我工作都是下午4点上班，晚班哦上到12点半下班，，基本都是1点才睡觉一直睡到第二天12点就是自然醒了，除了吃个饭继续躺在床上也睡不着了就玩玩手机还是到4点去上班天天这样。一个月了算长期熬夜吗？我看有关资料说长期熬夜会得癌症这样有问题吗？
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满意答案
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- 左淑英 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
由于工作的关系需要上夜班，但是第2天注意补上休息，保证睡眠充足，也不会对身体造成多大影响的。只要生活规律化，一般对身体影响也不是很大的。长期熬夜不能很好的休息，才可以导致免疫力下降，诱发癌症的。
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2022-01-17 12:56
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