想要美白了饮食上需要注意什么呢
2022-01-17 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：自从生完孩子以后，我的皮肤就又黄又干的，简直不像个年轻人的皮肤了，真的特别的难看的，平时都不敢出门了，用了一些美白的产品，但是都没什么效果的，我很担心这样下去我会早老啊。
想得到怎样的帮助：想要美白了饮食上需要注意什么呢？
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你的叙述，其实很多食物都可以达到美白皮肤的目的，比如说像燕窝、银耳这些白色的食物，还有百合。其实功效最强的还是牛奶，因为牛奶里边有很多皮肤所需要的营养素，平时需要多吃富含维生素的蔬菜水果，对美白皮肤有很好的作用。
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2022-01-17 14:07
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