问一下哈我早上起来1米82
2022-01-17 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：问一下哈我早上起来1米82.我就站着2个小时瞬间矮了1厘米。还有晚上我会矮两厘米。有时候晚上会矮跟多。躺下休息一会又好了。但是只能回复到1米8
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，建议你放松心态，一般情况下一天当中人的身高是不断变动的，在早晨的时间人的身高是最好的，但是不会相差很多，平时需要注意增加运动，尤其是伸展运动，拉伸的运动，另外要注意营养的均衡，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于里脊肉，牛奶，鸡蛋，海参等，另外一定要注意在晚餐的时候少吃饭，注意保持一个相对低血糖的状态，相对低血糖的状态，可以促进夜间生长激素的分泌。
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2022-01-17 14:20
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