我的眼睛看字看东西越近越看不清

病情分析：
你好，根据你的叙述及年龄分析，考虑为老花眼，老花眼是由于年龄的问题导致的，一般40岁以后会有不同程度的花眼，建议到医院眼科就诊，详细检查明确诊断，必要时配镜矫正。预防：1.经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2.经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。3.正确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛30厘米以上，身体不要过分前倾，否则，会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书，过度疲劳时不要强行读书。4.从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。