2022-01-17 1人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:睡眠不好巳七年之久了,具体症状是手足心热,早上醒来口苦,早晚舌苔发白,热性食物吃了更睡不羞,排便也不太好,常有没排完的感觉,有时容易发,睡着了稍有声音就醒了,一般每晚只能睡上5至6个小时,且多梦!拜托啊!!!谢了!
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病情分析:
如果能出现阴虚火旺失眠等情况,您会也需要结合一些。中医药调理一下您的身体状态,在日常生活当中一定要注意,尽量不要吃一些含脂肪高的食物或者是油炸食物,需要吃清淡饮食,调理身体状态。