四十岁的女人怎样保养皮肤呢？
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：我自从生完二胎后，自己感觉我老了许多，皮肤没有以前有光泽了，而且还多了好多的皱纹，自己看着自己都觉得难看，有时自己都觉得可怕，想着一定要好好保养一下自己，让自己变得更年轻一些。
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满意答案
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，即使是正常生过宝宝也不需要过分担心的，平时注意保持良好的心态，多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，均衡营养饮食，粗细搭配，正常作息，不要经常性熬夜，适当的锻炼，通过这些就可以保持良好的皮肤，当然也要注意保湿。
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2022-01-18 09:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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