2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:来例假的这几天心情很是烦躁,很容易就因为一件小事就大发雷霆,感觉来月经很是麻烦,不能吃这个不能吃哪个,有很多的紧忌,稍有不慎,就会痛经,非常的难受,不知道我平时在经期可以吃些什么水果。
想得到怎样的帮助:经期可以吃什么水果?
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病情分析:
女性来月经就是一种生理现象,有人有金前期综合症,像来月经的。一两天或者之前会出现头晕,胸罩,腹痛轻度的腹泻等等症状,这个时期要注意作息规律,不要熬夜,不要喝咖啡,也可以多吃些高糖,低蛋白的食物,水果什么样的都可以吃,但是都要适量,如果腹痛的话,可以适当加温一些