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病情分析：

你好,环位下移是要取出环来重新再放置的,环移位的原因有很多,经血量多,环与宫腔不相适,过度的运动,长期有加大腹压的如便秘的情况存在等,都有可能.

指导意见：
1.我怎样换呢?----是需要到医院的妇科找医生检查的.记得到时候带上您做检查的B超单哦,要不然又要重做一次,浪费钱.
2.什么样的环好呢?对身体好而且不容易脱落?----环只有合适的,合适的就是最好的,要放了才知道合不合适,因为您这次放的环有移位,所以可以考虑换另一种类型的环.现在环的类型很多的.医生会根据您的情况选择的.
3.什么时候换环好,还要注意些什么?----一般是在月经干净三天到五天这段时间先把环取出来,可以在取环后立即再置入新环,也可以让子宫恢复三两个月等月经的同样的时间段内再做放环.放环后的头两个月内最好避免有加大腹压的动作及重体力劳动和过度的运动,置环后第一次月经净后,要做一次B超检查一下环的情况,然后在放环的第三个月,第6个月再B超各检查一次.此后每年做B超检查一次.
4.然后想问一下摘环的时候疼吗?---这个是会有一些疼痛的,主要是取环的器械通过宫颈管和环通过宫颈的时候有些疼痛.不过时间很短,顺利的情况下就一瞬间的疼痛,个别很敏感的人会比较难受些,术后休息一会儿就没事了,不用担心这个哦.有时候我们在取环的时候一边操作一边跟她们聊天,取出来了她们还不知道呢.
生活护理:
取环或放环后都要服用几天的搞菌素预防感染哦.如果放环后有流血的时间长,还要服用止血药等做相关的治疗哈.
取环和放环后都要休息几天,两周内不能过性生活.