天天吃素可身材苗条吗, ,可身材苗条吗,
2022-01-18 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
天天吃素可身材苗条吗？
想得到怎样的帮助：可身材苗条吗？
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满意答案
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- 张素菊 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
天天吃素，可能会营养不良，体重下来了，那不叫苗条，那叫瘦了，可能还会有营养不良。这不是合理的饮食哈。
指导意见：
苗条也可以吃肉的，只是得适当，吃素的每餐三大碗饭也不会苗条到哪的。而且同样会引起血脂偏高了。身材好，得适当饮食，均衡饮食，规律的作息，长期的锻炼了。不是一个吃素就能解决的。女人长期吃素，会影响内分泌平衡，容易老得快哦。
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2022-01-18 09:49
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