2022-01-18 1人回答
健康咨询描述:怀孕六个月就已经开始失眠
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病情分析: 失眠一般是精神因素引起的较多。首先,自己判断一下自己的精神情况,有没有什么特别担忧,放不下,想不开的事情,理顺了,一个一个去解决。
指导意见: 可以找精神科医生聊聊,或许会有些好处。非药物的处理,可以按摩头顶的百会穴,颈部的大椎穴,鼻下的人中穴,足底的涌泉穴。有助于促进睡眠。
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