2022-01-18 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:医生我老公是个司机,每天早上起得早,晚上休息基本上也都是一两点以后了,我担心他的身体,
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病情分析: 如果他没有办法改变这种需要熬夜的工作性质,那么不管吃什么都差不多的。最好能在工作期间,尽可能找时间,间断性的休息一会。比如中午午餐后卧床休息半小时这样。然后晚上没有什么工作需要的情况下尽量的早睡。
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