艾灸哪里减肥
2022-01-18 1人回答
健康咨询描述：艾灸哪里减肥
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满意答案
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- 朱义昭 主治医师
- 贵港市妇幼保健院
病情分析：
艾灸减肥类似于针灸，刺激穴位，使得人体代谢率升高，减肥无外乎一条路两句话，管住嘴，迈开腿。管住嘴就是减少热量摄入，迈开腿就是加大能量消耗。而代谢率增高也可以加大消耗，建议你最好控制饮食，均衡营养的情况下减少高热量食物摄入，适当增加运动消耗，比如慢跑，游泳等。
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2022-01-18 14:08
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