如何治疗焦虑症才是最正确
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：得焦虑症一年多了，一直在服用宁神解郁平衡疗法来治疗，效果虽说很不错，但是一直没有得到根本，想问一下，治疗焦虑症在平常生活中除了吃药外，如何治疗焦虑症最好
想得到怎样的帮助：如何治疗焦虑症才是最正确
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑症，平时除了吃药以外，可以做心理上的疏导。平时要调整自己的心态。内心要暗示自己没什么可焦虑的。平时要分散注意力，做一些自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，走出户外，多做有氧运动。
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2022-01-19 06:55
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第二讲：焦虑症的类型和临床表现
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