2022-01-18 1人回答
性别:男年龄:3岁
健康咨询描述:您好,我想咨询一下,我的宝宝都3岁了,就是不爱吃饭,每天都喝几瓶营养快线,我想问一下应该怎么办
满意答案
病情分析:
你好!孩子不爱吃饭,光喝营养快线这种饮料,不是孩子的问题,是家长自己的问题——如果家长能狠得下心来,不给孩子喝这种饮料,等孩子饿得不行,还怕他不吃饭?
其实孩子的问题就是没有养良好的进食习惯。而家长往往又怕孩子饿着了,就迁就了孩子的不合理要求,特别是哭闹、撒泼打滚等招数出来后,家长就妥协了的话,孩子又岂能不用这种方式来控制家长?
而这类饮料往往弄得口味很好,令孩子喜欢上喝。可不能被广告忽悠了,这类饮料里面的营养成分其实并不多的。
指导意见:
三岁大的孩子完全可以自己进食了,不必追在屁股后面去喂。建议及早令孩子养成良好的进食习惯,比如定时、定量。可以明确地告诉孩子,这顿不吃好,过了时间就没得吃,直至下一顿才能吃,这期间除了可以喝开水外,零食是绝对不能吃的,当然包括营养快线这种饮料,无论孩子说自己有多饿,以此强迫他形成良好的进食习惯,但不能因为孩子不吃饭,而在吃饭的时候批评孩子,甚至骂孩子,这样会让孩子觉得吃饭是件苦差事,从而更讨厌吃饭的。
其实孩子偶尔饿一两顿是不要紧的,不要以为给孩子吃零食就不会饿着孩子了,孩子会认为“反正有零食吃,我干嘛要吃饭?”。最重要的是要取得家里老人的支持,以避免这头进行教育那头却进行放纵,这样就毫无效果了。另外,在孩子进食的时候是绝对不能玩玩具和看电视的,以防注意力分散。孩子爱吃零食,不是孩子的问题,是家长的问题,如果家长不买零食回来,孩子又哪里来的零食吃呢?所以,要改变孩子爱吃零食这种不良习惯,应先从家长改起,那就是,要想孩子好好吃饭,就不要买零食回家!!