孩子睡觉老是惊醒一天睡不到3个小时

病情分析：
孩子出现这种睡不安稳的情况，多是肚子不舒服引起的，因为“胃不和则卧不安”。肚子不舒服有可能是消化不好引起的，也有可能是肚子受凉所致，如果是吃母乳的，要考虑是不是妈妈饮食不当引起的，如果是吃奶粉的，要考虑是不是奶粉不耐受所致。

指导意见：
一、如果孩子的舌苔厚，提示有消化不良，需要用些帮助消化或消食化积的药治疗。

二、如果是肚子受凉所致，可用丁桂儿脐贴试试。

三、如果是吃奶粉的，可考虑换不同品牌的奶粉试试。如果是吃母乳的，妈妈要注意忌口，不要吃生冷寒凉的东西，也不要吃肥腻或滋腻的东西。