2022-01-18 1人回答
健康咨询描述:就是瘦骨骼细?想壮点
想得到怎样的帮助:想知道怎样才能壮
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病情分析: 您好,很高兴为您解答!首先要保证均衡、营养膳食。其次适度的,长期的体育锻炼,会让您越来越强壮。坚持体育锻炼,或者在健身教练的帮助下,您会越来越强壮!
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