医生检查说我是阴虚体质
2022-01-18 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：25岁，多汗，盗汗，睡眠不好，记忆力下降，对异性不能产生兴趣
曾经的治疗情况和效果：治疗上还没有，只是在吃知柏地黄丸
想得到怎样的帮助：帮我分析我的病情，主要是我在饮食上应忌食或者少食哪些食物？
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
您好，阴虚质的饮食调养应注意以下的问题
指导意见：
1.应该多食一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。
2.常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴气的功效。也可适当配合补阴药膳有针对性的调养。
3. 忌食辛辣刺激性食品，忌食温热香燥食品，忌食煎炸炒爆的物品，忌食性热上火食物，忌食脂肪、碳水化合物含量过高的食物。
食疗方面可每周1-2次
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2022-01-18 20:54
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