2022-01-18 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:冬天吃火锅上火了,喉咙都有点痛,吃什么可以去火?
想得到怎样的帮助:冬天吃火锅上火了,喉咙都有点痛,吃什么可以去火?
满意答案
病情分析:
你好,火锅上火是因为辛辣,配菜的荤素搭配不当,吃滋补火锅等。
指导意见:
1. 忌辛辣。吃火锅的时候不要贪图一时的口舌之快,不食或少食辛辣味火锅。
2. 火锅配菜要讲究。除了肉类以外,还必须搭配清火滋阴的食物,比如蔬菜。
3. 少吃滋补火锅。虽然滋补火锅有药膳功能,但在不清楚自己体质情况下,最好少吃。