2022-01-18 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:经常大便干结,排便周期长,有时候要好几天才大便一次,排便也比较困难,请问吃什么药能解决这个问题
想得到怎样的帮助:大便干结服用什么药
满意答案
病情分析:
你好,这种情况属于便秘,需要改良生活习惯及饮食习惯进行调理,你的情况可以考虑使用开塞露肛塞对症治疗。
指导意见:
重点应放在生活习惯及饮食调理上:
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。