吃鹌鹑蛋还是鸡蛋好呢哪个的营养价值高呢,哪个的营养价值高呢
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：吃鹌鹑蛋还是鸡蛋好呢？哪个的营养价值高呢？
想得到怎样的帮助：吃鹌鹑蛋还是鸡蛋好呢？哪个的营养价值高呢？
满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，鹌鹑蛋比鸡蛋营养价值高。
指导意见：
与鸡蛋相比，蛋白质、维生素B1、维生素B2、铁、卵磷脂等都要高，是营养滋补佳品。常食有防治高血压及动脉硬化之功效。
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2022-01-18 21:01
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