我身高162，体重112斤，晚饭只吃苹果
2022-01-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我身高162，体重112斤，晚饭只吃苹果和香蕉，跑步30分钟，坚持一个月能瘦多少？
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满意答案
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- 陶亮 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，水果的热量是比较低的。
指导意见：
你的情况这样吃的话，体重会下降很快的，1个月减10斤没有问题。
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2022-01-18 21:17
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